今日は、二十四節気の「冬至（とうじ）」です。
　「冬至」とは、一年で最も日が短いとされ、翌日からは次第に日が長くなっていきます。
　とはいえ、寒さはこれからが本番です。
　「冬至」の日に柚子湯に入ると風邪をひかないという言い伝えがあります。確かに、柚子の果皮には、風邪予防や保湿にいいとされるビタミンCや、血行改善を促すといわれるヘスペリジン（フラボノイド）などが豊富に含まれているということです。
　昔の人の生活の知恵ってすごいですね。

片島小学校　校長　井上　真一